匿名： 晚上睡着了但是半夜老醒怎么回事？
来源：浙江杭州 2021-04-23 14:05:22
晚上睡着了但是半夜老醒怎么回事？没有入睡困难，几乎每天晚上十点多睡着，但是我经常半夜两三点就醒，之后就很难再睡着，搞得我睡眠不足，这几天觉得头还有点痛，想问下这是怎么回事啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，引起早醒的原因很多。一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，长期打鼾会影响睡眠质量，严重者可以出现呼吸睡眠暂停综合症。建议养成良好的睡眠习惯，同时及时去医院检查，在医师的帮助下治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你描述的情况来看，你这应该是神经衰弱的情况，可能与你情绪变化，精神紧张，劳累，压力大等有关系，建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，减轻压力，调整好情绪，多喝水，清淡饮食，必要时可至心理科门诊就诊，给予心理安抚、开导指导。
