匿名： 浙江哪家医院治疗失眠好？
来源：浙江杭州 2021-04-15 15:06:45
浙江哪家医院治疗失眠好？三年多来，就一直失眠，严重的时候一晚上反复清醒三五次，躺在床上一个多小时才能睡着，现在头发也在大把的掉，记忆力下降严重，想去医院找个医生看看怎么治好
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，你这种情况属于失眠引起的神经衰弱。建议你要有规律的作息时间，生物钟要稳定；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境，睡前用泡脚药泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶，咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；尽快去正规医院神经内科去就诊，在医师指导下帮助调节睡眠，促进睡眠。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，总是睡眠不足，夜里反复醒了很多次，这种情况是属于一个睡眠障碍所导致的症状，建议尽快去医院神经内科做一下检查，在医师指导下及时治疗，平时也要注意有规律的生活，每天按时按点的睡觉。
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