匿名： 杭州下沙哪个医院看神经内科好？
来源：浙江杭州 2021-04-08 08:55:21
睡不着，失眠头疼，经常晚上到了两三点才略有睡意，但是睡眠不足，加上梦多，早上起来人一整天都没什么精神，去问了下医生说让我去看神经内科，想问一下杭州下沙哪个医院看神经内科好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，睡眠不足是引起头痛的常见原因。人在长期睡眠不足的情况下，会导致大脑的过度疲劳，脑供血不足，脑内产生的有害物质不能及时的得到清理，从而影响到脑血管、脑神经，引起头痛症状。一般情况下，患者只要及时的改正不良习惯，保持好的作息时间，症状就会改善。如果长期如此，还需要到神经内科做个全面的检查。另外要注意多食用蛋白质和B族维生素丰富的食物。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，睡眠不足会导致大脑的疲劳无法得到充足的环节，会导致大脑过度疲劳，从而影响大脑的机能状态，长时间睡眠不足就会导致脑内的自由基和各种代谢废物得不到及时的代谢清除，会引起脑供血不足，从而导致头疼；平时要养成良好的生活规律，按时睡觉，保持充足的睡眠，在饮食方面要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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