匿名： 杭州哪个医院看失眠好？
来源：浙江杭州 2021-03-21 11:14:00
杭州哪个医院看失眠好？失眠，入睡困难，有一点响动就惊醒了，而且醒的特别早睡眠质量很差，请问怎么回事，怎样调理呢？谢谢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠是有很多种原因引起的。一种情况可能是患者在平时生活中过度劳累、精神过度紧张，这样就会影响到脑部的神经细胞，从而造成睡不着的情况，建议患者服用安神补脑液进行调理。还有一种情况是神经衰弱或者是植物神经功能紊乱造成的，建议患者可以在平时生活中还可以多吃些坚果类的食物，注意劳逸结合。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，失眠可以改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、提高生活质量、减少或者消除与失眠有关的躯体疾病等。睡前不要进食过多；禁止喝浓茶、咖啡、可乐等能够引起神经兴奋的饮品；平时要多吃富含各种氨基酸；蛋白质；维生素B、E、C和钙的食物。还可以食用苹果、香蕉、橘子等水果。必要时可以服用安神药物治疗。
杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
