匿名： 看严重失眠去杭州哪个医院看好？
来源：浙江杭州 2021-03-16 09:37:12
看严重失眠去杭州哪个医院看好？连续失眠一周。严重时彻底未眠。真的已经不堪忍受这样子一直失眠的状态了。到了3点钟就开始焦虑不安，我该怎么办。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，失眠的情况和神经衰弱有直接的关系的，另外和思虑过多也是有关系的，现在的情况积极的调理思虑异常的情况，另外就是通过药物调理治疗才可以的。你要多放松心情，另外就是多运动转移注意力，通过安神药物调理治疗，睡前通过艾叶泡脚，这样就可以改善睡眠的。
杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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您好，严重失眠或长期失眠可能是和紧张、压力大、过于焦虑或者神经衰弱有关系。可以通过心理、饮食、运动以及药物等方法来治疗。平时可以多吃一些核桃、桂圆、莲子、大枣等，有安神作用的食物；保持心情舒畅、减缓生活和工作中的压力。
