匿名： 湖州哪个医院看睡眠障碍好？
来源：浙江杭州 2021-03-12 08:43:10
湖州哪个医院看睡眠障碍好？我最近总是失眠，就算是睡着了也总是做梦，而且经常做同一个梦，精神很不好，去医院检查说我有睡眠障碍，想问下这怎么回事
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，对于失眠多梦的考虑病人存在睡眠障碍，建议病人养成规律的作息时间，进行适当的体育锻炼，同时饮食上要少吃刺激的食物，特别是咖啡和浓茶，白天尽量要减少睡眠的时间。还可以给予病人心理方面的治疗，主要包括认知治疗，可以给予病人心理方面的疏导以及催眠治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
您好，最近如果出现了失眠多梦的症状，引起的原因可能与生活工作学习压力过大，或者是睡眠环境过于嘈杂，或者是本身有躯体疾病等原因有关。所以出现这样的症状，首先要去除病因，尽量多放松，避免过度劳累，同时可以考虑服用安神药物进行治疗。
杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
