您好，杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。

您好，最近总是出现失眠的症状，首先要看是不是由于生活学习压力，工作过大的原因导致的。要注意减缓自己的压力，尽量做到心情愉畅，平时多参加些有氧运动，睡觉的时候多听听音乐，可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶或者蜂蜜水等。保持良好的生活规律，也可以在医师指导帮助下服用药物治疗。