您好，杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。

你好，很高兴为你解答问题，这种情况是生物钟紊乱的问题，建议您继续逐渐去调整，如果实在是调整不过来的话，可以用一些改善睡眠的药物来帮助调整。