匿名： 杭州有没有治疗失眠症的医院
来源：浙江杭州 2021-01-31 08:18:11
我不知道自己是不是得了失眠，每天只睡2个小时左右，一到半夜就变得精神了很多，明明白天没睡觉，可是晚上就是睡不着觉，请问睡不好是什么原因，这要怎么做才行？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，是你出现睡眠不好的，是精神压力过大，神经衰弱或者是过度紧张以后引起的睡眠障碍性疾病反应，表现到神经科检查确认以后，通过镇静安神，营养神经等方法进行治疗。在调理之余，可以咨询一下我们杭州天目山医院，免费咨询，详细的聊一聊现在的情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，睡眠质量差，考虑脾虚肾虚，脑神经植物神经功能紊乱，内分泌失调与情绪因素压力大，焦虑紧张等有关系。建议睡前喝杯热牛奶热水泡脚，促进血液循环，缓解压力。
