推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
睡不着，失眠，如果是短时间失眠的话可以吃点。阿普唑仑或者颅痛定助眠。把睡眠紊乱调整过来。如果是长时间失眠的话，要注意有抑郁焦虑的问题。需要去心理科门诊评估一下，然后抗抑郁抗焦虑治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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根据描述是有严重的失眠症状，建议您身心放松，不要过于关注身体状况，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食，逛街等，转移注意力，减少不良刺激，保持心情愉悦。作息时间要规律，保证休息和睡眠。
