推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
当身体经常出现失眠的临床表现情况应是植物神经功能紊乱，神经衰弱，精神刺激，压力过大的状态反应表现较好通过检查确诊以后，建议您身心放松，不要过于关注身体状况，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食，逛街等，转移注意力，减少不良刺激，保持心情愉悦。作息时间要规律，保证休息和睡眠。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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在临床上出现经常性失眠的原因是有很多的。比如胡经常的胡思乱想抑郁。还有就是受过某些精神因素的刺激，有的患者身体虚弱出现肾虚，也可以出现失眠，所以要根据不同的病因选择不同的治疗方式。
