如果工作上没有压力过大，平时作息规律也很正常，还是出现了失眠睡不着觉现象可能是属于肾虚引起的，这种情况男性比较多见，口服药物效果不好，可以找中医老师，用中药汤剂调理。如果还有其他身体问题或者价格方面疑问的话，可以选择下方的在线咨询，做一个详细的心理辅导，尝试着解开你心中的疑惑。

　　如果想治疗失眠明确病因是比较重要的，一定要针对病因进行治疗。平时要保持有规律的作息时间，而且睡觉之前不要喝浓茶，咖啡以及可乐等刺激性的饮料，应该在医生指导下服用睡眠药物。