匿名： 杭州余杭哪里失眠诊所
来源：浙江杭州 2021-01-18 09:19:33
近期可能因为一些个人原因，现在晚上失眠特别严重，困得眼睛都睁不开了，很困，就是入睡困难，白天没有力气，不知道要怎么办才好，想咨询一下医生。
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，理解您的心情，放松心情，舒缓压力。建议制定一个工作计划，不要急于求成，钱也不是一天挣来的。多和同事朋友交流，做些自己喜欢的事情，睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐。在调理之余，可以咨询一下我们杭州天目山医院，免费咨询，详细的聊一聊现在的情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你所说的情况，开始的症状是长期失眠，主要是因为工作压力过大导致的，然后建议你就是需要适当的放松自己，不要给自己过大的压力，希望我的回答对你有所帮助。
