根据你的描述，应该提示为植物神经功能紊乱导致，建议及时到医院的精神科就诊，你的情况可以进行适当的调理，另外建议放松心情，注意生活规律。如果还有其他身体问题或者价格方面疑问的话，可以选择下方的在线咨询，做一个详细的心理辅导，尝试着解开你心中的疑惑。

　　看描述是有失眠的症状，平时的时候注意饮食规律，多运动，等待疲倦的时候在上床睡觉，不要在清醒的时候呆在床上，这样容易造成反射反应。