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匿名: 杭州治失眠的地方有哪些

    来源:浙江杭州 2021-01-14 11:08:38

      现在一到晚上,脑子就忍不住胡思乱想,一直失眠的状态,这是怎么回事?要怎么做才好。

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 李彬 主治医生 2021-01-14
    精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
    向Ta提问 帮助网友: 5034 称赞: 3927
      您好,这个主要考虑是精神过于紧张的情况的主要是交感神经亢进的情况的。这个建议可以喝点中药调理的,主要是活血为主的,同时建议配合针灸治疗的,效果很好的,尽量避免紧张的情绪的。
  • 石玉芳 高级心理咨询师 2021-01-14
    青少年情绪行为问题、亲子沟通&关系、抑郁&焦虑情绪调节、人...
    向Ta提问 帮助网友: 1986 称赞: 1496
      你好,你说的情况,这种现象考虑还是平时没有事情,无聊有关系的。建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多参加一些集体的活动。多和同学,朋友家人沟通交流,保持积极健康的心态就会好的。

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匿名: 杭州治失眠的地方有哪些

    来源:浙江杭州    2021-01-14 11:08:38

现在一到晚上,脑子就忍不住胡思乱想,一直失眠的状态,这是怎么回事?要怎么做才好。

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 李彬 主治医生
    精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
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      您好,这个主要考虑是精神过于紧张的情况的主要是交感神经亢进的情况的。这个建议可以喝点中药调理的,主要是活血为主的,同时建议配合针灸治疗的,效果很好的,尽量避免紧张的情绪的。
  • 石玉芳 高级心理咨询师
    青少年情绪行为问题、亲子沟通&关系、抑郁&焦虑情绪调节、人...
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      你好,你说的情况,这种现象考虑还是平时没有事情,无聊有关系的。建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多参加一些集体的活动。多和同学,朋友家人沟通交流,保持积极健康的心态就会好的。