失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的较大影响是精神方面的，严重一点会导致精神病和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

　　从你的症状看，有可能是你的工作节奏快，压力大，导致精神压力过大造成的失眠,你可以用点安眠药,晚上服一颗。再就是要保持良好的心理状态，放松心情，才能改善睡眠,在调理之余，可以咨询一下我们杭州天目山医院，免费咨询，详细的聊一聊现在的情况。