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匿名: 杭州较好的脑科医院排名

    来源:浙江杭州 2021-01-10 08:54:05

      这段时间失眠变得严重了很多,平时的时候一点精神都没有,很难受,不知道怎么办才好,去医院能不能治好?

推荐答案

因不能面诊,医生的建议仅供参考

蔡铁锁 副主任医师 2021-01-10
精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
向Ta提问 帮助网友: 3014 称赞: 2647
  失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 杨蕾静 2021-01-10
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      睡前适当的做做活动,如仰卧起坐、俯卧撑等,出出汗后洗个热水澡,有利于解乏,一般睡眠质量较高,还有就是调整好心态。

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匿名: 杭州较好的脑科医院排名

    来源:浙江杭州    2021-01-10 08:54:05

这段时间失眠变得严重了很多,平时的时候一点精神都没有,很难受,不知道怎么办才好,去医院能不能治好?

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

蔡铁锁 副主任医师
精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
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  失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。

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  • 杨蕾静
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      睡前适当的做做活动,如仰卧起坐、俯卧撑等,出出汗后洗个热水澡,有利于解乏,一般睡眠质量较高,还有就是调整好心态。