杭州较好的神经科医院是那家_有问必答

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匿名：杭州较好的神经科医院是那家

来源：浙江杭州 2021-01-10 08:54:05

我同学晚上睡不着，就是习惯晚睡觉，现在一般一，二点多才睡得着。她要静静的才能睡着，一点杂声音都不行。搞得我们其他人都很难受，一点动作都不敢有，这要怎么做才好啊？

因不能面诊，建议仅供参考

杨蕾静 2021-01-10
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　　您好，失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，这种情况平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累。
蔡铁锁副主任医师 2021-01-10
精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
向Ta提问帮助网友: 3014 称赞: 2647

　　你好，根据你的描述考虑睡眠障碍，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力，必要时建议去医院的精神科做一个详细检查，必要的时候，听从医嘱服用药物辅助治疗，这里推荐点击下方免费咨询。

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来源：浙江杭州 2021-01-10 08:54:05

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杨蕾静
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　　您好，失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，这种情况平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累。
蔡铁锁副主任医师
精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
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　　你好，根据你的描述考虑睡眠障碍，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力，必要时建议去医院的精神科做一个详细检查，必要的时候，听从医嘱服用药物辅助治疗，这里推荐点击下方免费咨询。
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