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匿名: 杭州较好的心理医院在哪

    来源:浙江杭州 2021-01-03 08:23:17

      晚上睡觉经常失眠,怎么都睡不着,要怎么做才行?想知道有什么好的方法治疗失眠。

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 李彬 主治医生 2021-01-03
    精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
    向Ta提问 帮助网友: 5034 称赞: 3927
      你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。在调理之余,可以咨询一下我们杭州天目山医院,免费咨询,详细的聊一聊现在的情况。
  • 石玉芳 高级心理咨询师 2021-01-03
    青少年情绪行为问题、亲子沟通&关系、抑郁&焦虑情绪调节、人...
    向Ta提问 帮助网友: 1986 称赞: 1496
      失眠的话,建议您身心放松,不要过于关注身体状况,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食,逛街等,转移注意力,减少不良刺激,保持心情愉悦。作息时间要规律,保证休息和睡眠。

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来院后进入一楼大厅,有导医接引,报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后,导医迅速安排你就诊,无需排队!

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匿名: 杭州较好的心理医院在哪

    来源:浙江杭州    2021-01-03 08:23:17

晚上睡觉经常失眠,怎么都睡不着,要怎么做才行?想知道有什么好的方法治疗失眠。

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 李彬 主治医生
    精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
    向Ta提问 帮助网友: 5034 称赞: 3927
      你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。在调理之余,可以咨询一下我们杭州天目山医院,免费咨询,详细的聊一聊现在的情况。
  • 石玉芳 高级心理咨询师
    青少年情绪行为问题、亲子沟通&关系、抑郁&焦虑情绪调节、人...
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      失眠的话,建议您身心放松,不要过于关注身体状况,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食,逛街等,转移注意力,减少不良刺激,保持心情愉悦。作息时间要规律,保证休息和睡眠。