你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你失眠开始先应该自己查找一下原因，是不是精神压力太大，工作压力太大，或者说喝了一些茶，让你很兴奋，可以详细的咨询我们杭州天目山医院的在线人员，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。

　　你好!在询问病史和重点神经系统查体基础上,为鉴别器质性病变导致的失眠,必要的有选择性的辅助检查项目，科室的话选择精神科就好了。