匿名: 杭州较好的精神医院是哪家
来源:浙江杭州 2020-12-26 08:59:52
这段时间,我晚上失眠的厉害,眼睛困得都睁不开了,可就是睡不着觉,白天又特别犯困,做什么事情都没有力气,不知道怎么做了,想咨询一下医生。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
您好,理解您的心情,放松心情,舒缓压力。建议制定一个工作计划,不要急于求成,钱也不是一天挣来的。多和同事朋友交流,做些自己喜欢的事情,睡前用温水泡泡脚,听听舒缓的音乐。在调理之余,可以咨询一下我们杭州天目山医院,免费咨询,详细的聊一聊现在的情况。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,根据你所说的情况,开始的症状是长期失眠,主要是因为工作压力过大导致的,然后建议你就是需要适当的放松自己,不要给自己过大的压力,希望我的回答对你有所帮助。