匿名： 睡不着觉要怎么做？
来源：浙江杭州 2020-12-17 09:54:05
每天晚上都睡不着觉，吃安眠药才能睡上2-3个小时，不吃的话，完全睡不着觉，好不容易睡着了，还很多梦，这该要怎么办才好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
根据你的描述，初步考虑为心脾两虚所导致，心脾两虚证是由于心血不足，心失所养，脾气不足，脾失健运所导致的。建议去医院的精神科做一个详细检查，必要的时候，听从医嘱服用药物辅助治疗，这里推荐点击下方免费咨询。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你的这种情况多久了啊？根据我的研究和临床经验，所有的人睡不着觉都可以归纳为一个原因，那就是想的太多。不管是原来心灵受过创伤，精神受过打击，还是思想压力大，或者欲望强烈又不能实现，就会产生各种想法，就会睡不着。所以要看开，做到无欲无求，道法自然，自然而然就会好了。吃安眠药是饮鸩止渴。
