匿名： 失眠很久是什么原因造成的？
来源：浙江杭州 2020-12-17 09:54:05
我一直都有失眠的情况，这段时间变得特别严重，已经半个月了，半个月以来没有睡过一次觉，只有吃安眠药才能睡着，不吃就没法睡，现在身体觉得特别的疲惫，该怎么办呢？失眠很久是什么原因造成的？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
长期失眠,可以引起严重神经衰弱,影响身体健康,因此需要及时对症治疗,可以中西医结合治疗效果很好。注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要抽烟喝酒,适当锻炼身体。建议去医院的精神科做一个详细检查，必要的时候，听从医嘱服用药物辅助治疗，这里推荐点击下方免费咨询。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好根据你描述的情况来看，失眠睡不着考虑是劳累或者压力大引起的。放松心情劳逸结合，睡前用温水泡泡脚缓解一下疲劳。在调理之余，可以咨询一下我们杭州天目山医院，免费咨询，详细的聊一聊现在的情况。
