浙江心理科哪家医院好？杭州市精神科医院哪家好？
发布日期：2022-10-17 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要如何摆脱抑郁，值得我们每个人关注。因此我们必须关注自身及家庭成员的心理健康，必要的时候必须寻求专业人士的帮助。
说起抑郁症，很多人都觉得“不就是心情不好么？出去浪一会儿就好了”，或者是“就是一天天想太多，平常心就对了”……
抑郁症，真的是这样吗？抑郁症是一种患病几率很高的精神障碍，并不是所谓的“矫情”“想太多”“心情不好”，而是一种疾病，是需要治疗的疾病。
患上抑郁症的患者，常常会把自己封闭起来，封闭是他对抗外部世界的本能防御方式。封闭可以缓解患者的伤痛，但却会构成新的心理障碍。非常严重的时候可能还会发生自伤的情况。
如何摆脱抑郁，值得我们每个人关注。因此我们必须关注自身及家庭成员的心理健康，必要的时候必须寻求专业人士的帮助。
那我们什么时候需要去看医生呢？如果出现下列情况两周及以上，且通过调整仍不能缓解的，不妨主动去精神心理科求助：
1、入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游及梦魇；
2、持久的心情低落的状态，常伴焦虑、躯体不适与睡眠障碍；
3、月经紊乱、植物神经功能失调(如肠胃等不舒服)、情绪不稳定、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等症；
4、以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特点的女性心理疾病，大多与追求苗条而盲目节食有关；
5、以注意力不集中、多动、学习困难、行为不良为特点的儿童疾病，包括不明原因的学习成绩差等；
6、反复呕吐，但不影响食欲、体重的疾病，暗示性强，多见于女性，往往在明显心理因素作用下发病；
7、明知不必要、但又无法摆脱并反复呈现的观念、情绪或行为，常伴有焦虑与恐惧；
8、持续紧张或发作性惊恐状态，但并非由实际威胁所引起，出现的惊恐症状与现实情况不相符合；
9、对特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避或退缩；
10、老年人孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落感等；
11、过分关注自身健康，怀疑身体某部分或某一器官异常，尽管临床检查没有客观证据，还坚持认为得了某种疾病，并伴有焦虑、恐惧不安等症状；
12、家庭关系导致家庭成员情绪变化，需要夫妻咨询和家庭咨询等；
13、认为自己都没什么用了，只好死一死这种，反复出现死亡的想法（不仅仅是恐惧死亡），反复出现没有具体计划的自残想法，自伤自残企图或有某种实施自残的具体计划。
当然，以上仅仅是参考，出现上述一条或多条，请一定要引起重视，建议去正规医院的神经内科或者精神科医院就医。
生活中，我们每个人一生中都不可避免的遭遇各种各样的挫折和困难，面对这些难题时，产生一些不良情绪都是正常的，重要的是我们该怎么去面对去解决这些难题。
浙江心理科哪家医院好？
杭州天目山医院成立于2005年，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。
且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、上海精神卫生中心、杭州第七人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊，实行“京杭”专家联合会诊，打造“家门口的北京医生”，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。
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