浙江省哪个医院看心理医生好？浙江省心理科哪个医院好？

发布日期：2022-10-18 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院

摘
要心理问题是长期“积累”的结果。解决起来需要更多的时间和过程，也需要患者的耐心和努力，以及咨询师的积极配合。

　　1、接受心理咨询的人不等于精神障碍患者

　　当面对心理咨询师的时候，不要觉得自己的面子不好看。正视问题的存在，勇于和心理咨询师讨论是自信的表现。求助动机强的会有更好的结果。

　　2、开门见山是较好的方法

　　不要羞于开口，不要含糊，不要顾虑太多。也许你的问题是人性共有的弱点，咨询师关注的是你描述的问题而不是其他。

　　3、不要指望咨询师为你做决定

　　心理咨询师较后也不会给你出主意，你要做好这方面的准备。他们能做的就是帮你理清事实，分析利弊，开阔思路，改变思路，缓解不良情绪。是让你去发现自己的优势和潜力。

　　4、你和心理咨询师在一起绝对安全

　　为了您的个人隐私，咨询师会为您保密。保密是每个咨询师必须遵守的行业信条。

　　5、心情比较平静的时候预约咨询师效果好

　　心情特别不好的时候，你希望见到心理咨询师吗？就算见这样做未必有效，因为波动的情绪肯定会影响你对事物的看法，你的判断缺乏客观性，这个时候你也听不进别人的建议。

　　6、急于求成是不可取的

　　心理问题是长期“积累”的结果。解决起来需要更多的时间和过程，也需要患者的耐心和努力，以及咨询师的积极配合。

　　7、倾诉不要占时过多时间

　　心理咨询倾诉很有必要，但注意不要在小问题上纠缠。在了解了你的大致情况后，咨询师会更看重你对问题的感受和看法，不会给你一个基于事实的结论。

　　8、咨询切勿浅尝辙止，蜻蜓点水

　　东奔西跑，渴望寻求优秀心理咨询师的帮助，其心情可以理解。但较终问题的解决需要坐下来认真讨论，切勿浅尝辙止，蜻蜓点水。

　　浙江省哪个医院看心理医生好？

　　杭州天目山医院成立于2005年，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。

　　且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、上海精神卫生中心、杭州第七人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊，实行“京杭”专家联合会诊，打造“家门口的北京医生”，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。

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