杭州下沙心理科哪个医院比较好_杭州天目山医院精神科？

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发布日期：2022-06-24 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院

摘
要总觉得浑身难受，不能躺、不能坐、不能睡、不能干活、也不愿吃等，进行相关检查却查不出什么大问题，这可能是因为过度内心冲突，导致的自主神经功能失调，交感神经系统亢奋，注意及时就医治疗！

　　你身边是否有老人缺乏安全感？有点小问题，就特别痛苦，总认为自己患上了很严重的疾病，做了相关检查却又查不出异常，你认为他是“无病呻吟”，NO，这有可能是人到老年后各器官机能逐渐老化，加上外界环境刺激而引起的焦虑症。

　　老年焦虑症主要表现：

　　1、恐惧担忧

　　焦虑症的核心症状，身体有一些小毛病或无病，却一直担心自己的病治不好，或担心生病会花很多钱等，一副“杞人忧天”、持续恐惧、忧心忡忡的样子。

　　2、过分依赖

　　依赖家人、依赖医院，常在家人陪伴下四处求医，缺乏安全感，需要关怀呵护，达到精神和物质上的满足。

　　3、特别痛苦

　　总觉得浑身难受，不能躺、不能坐、不能睡、不能干活、也不愿吃等，进行相关检查却查不出什么大问题，这主要是因为过度内心冲突，导致自主神经功能失调，交感神经系统亢奋。

　　4、自杀倾向

　　因老年人心思细密，更为敏感，若患有严重焦虑症的，可能会想要自杀。

　　老年焦虑分类：

　　1、神经过敏性焦虑

　　对事物、情境产生焦虑性反应，主要是因心理或社会因素诱发的忧心忡忡、挫折感、失败感等而引起。

　　2、现实或客观性焦虑

　　对家人充满期盼，如家中亲人面临考试，进入紧张复习阶段，也会诱发老年人焦急和烦躁情绪。

　　3、道德性焦虑

　　违背道德标准，因内疚感而产生的情绪反应，怕自己的行为不符合自我理想而受到谴责。如在外遇到小偷行窃，害怕受到伤害，视而不见，事后深感内疚，反复自责。

　　焦虑心理达到一定严重程度，就变成了焦虑症。焦虑症是以焦虑为中心症状，表现为急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经功能紊乱。

　　老年焦虑症病因：

　　1、遗传因素

　　在焦虑症的发生中起重要作用，有人认为焦虑症是环境因素与易感素质共同作用的结果，而易感素质是由遗传来决定的。

　　2、生物学因素

　　交感和副交感神经系统活动的普遍亢进，常有肾上腺素、去甲肾上腺素的过度释放。

　　3、精神刺激因素

　　轻微挫折和不满等为诱发因素。

　　老年焦虑症防治措施：

　　1、学会自我疏导

　　出现焦虑心理时，要正视焦虑，不要刻意回避，树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，可以把注意力集中在一些新事物上，驱逐和取代焦虑心理。

　　2、学会自我放松

　　可以用自我意识放松的方式来进行调节，在行为上表现出快活、轻松和自信。如端坐不动、闭上双眼、放松头部及全身，让自己处在一个轻松、安静的状态中，来慢慢缓解焦虑心理。另外，还可以运用视觉放松方式来消除焦虑心理，如闭上双眼，在脑海中想象一个优美恬静的环境，让自己放松下来。

　　如果自我调整仍无法见效的话，建议及时带老人去医院精神科就诊，寻求专业医生的帮助与治疗。

　　杭州下沙心理科哪个医院比较好？

　　杭州天目山医院成立于2005年，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。

　　且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、杭州第七人民医院、浙江省人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊，实行“京杭”专家联合会诊，打造“家门口的北京医生”，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。

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