惊恐发作又称急性焦虑发作,通常起病于少年晚期或成年早期,35-40岁也是一个发病高峰期。此病以反复发作的、突发的、不可预测的惊恐体验,以及强烈的以心脏为主的自主神经症状为主要表现。症状可以在数分钟内发展至顶峰,甚至有“濒死”感。发作时间一般在15-30分钟。
发作时,常见症状至少包括下列表现的4种以上:
(1)心慌、心跳、心动过速;
(2)出汗;
(3)颤抖;
(4)气短或闷气;
(5)感觉气道不通;
(6)胸痛或胸部不适;
(7)呕吐或腹部疼痛;
(8)头晕、走路不稳、头重脚轻、或虚脱;
(9)寒战或潮热;
(10)麻木或针刺感;
(11)不真实感;
(12)害怕失控;
(13)濒死感。
发作时,尽管患者的感受非常强烈,但实验室检查常常无重大异常发现,而且,每次发作也不会对身体造成严重危害。在发作间期,患者虽无其他症状、可照常生活和工作,但常会担心再次发作,并出现回避外出和某些场所的情况。
为什么会出现惊恐发作?
惊恐发作的病因主要包括:
(1)遗传因素。研究显示,该病有一定的家族聚集性。
(2)大脑变化。与紧张和焦虑有关的部分大脑区域,出现结构、功能异常,及神经递质的变化。
(3)社会心理因素。例如,生活和工作的压力、不良人际关系等。
和心脏病相比,惊恐发作具有以下的特点:
1、突然发作,突然停止;
2、发作时间非常短;
3、尽管发作的时候感觉症状很严重,但是这些症状并不会对生命产生负面影响;
4、不发作的时候,无心脏不舒服、气促、呼吸困难、行动迟缓等表现;
5、辅助检查(心电图、心超等)往往无重大异常;
6、因为会担心再次发作,所以患者会对以往发作过的场所有回避;
7、抗焦虑药、抗抑郁药物治疗的疗效较好,心理治疗可预防复发。
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温馨提醒:焦虑发作时很多人经常会误以为是心脏病发作,但反复就诊检查却查不出病因,这里建议大家一定要注意甄别,不要耽误了病情,一旦发现有疑似症状一定要及时去医院精神科就诊治疗。