杭州市天目山医院是否有精神科_杭州看失眠抑郁医院？
发布日期：2021-09-02 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要如果学生有心理方面的问题，建议鼓励及时寻求精神科医生或心理医生的帮助。一方面测试焦虑水平，可做睡眠方面的问卷、抑郁问卷、90项症状清单的筛查，包括抑郁、焦虑、强迫、恐惧、偏执等，或做个性测试，通过这些基本筛查了解心理状态。
人们常说，压力就是动力，但如果压力太大对其本身就会成为负担。焦虑也是一样，轻度的焦虑有助于我们较好的完成目标，而若是过于焦虑，那就会成为病态，对自身，对焦虑的事都不是好事。那么，面对这种情况，考生需要如何判断自己的焦虑情绪是否正常，焦虑到什么程度就需要去看医生，去医学干预呢下面我们就一起去了解一下吧。
怎么确定自己是否有考前焦虑？如果有，要不要服用抗焦虑的药物？
不仅是考生，每个人都会有焦虑。考生在考前有焦虑很正常。至于焦虑到达什么程度需要医学的干预。
第一：焦虑的对象不止一个，而是多个。不仅是考试本身，可能生活中各种零碎事件也引起自己的焦虑。
第二：焦虑的程度无法控制，给自己带来痛苦体验。
第三：焦虑带来的功能的损害。如注意力无法集中，睡眠困难、厌食，甚至社交困难的情况下，这种焦虑是一种病理性的焦虑，需要医学的干预。
焦虑表现多样，除担忧外，可有躯体性的表现，如肚痛、心慌、胸闷、盗汗，总有便意，都属于焦虑的表现。更严重者可出现局促不安，运动性不安的表现，如来回走动、坐卧不宁、小动作增多。
如果考生有以上特点，对焦虑感到痛苦，给家人带来痛苦体验，影响生活质量，影响学习的能力和考试发挥水平，需要寻求医生的帮助。如果只是轻度的焦虑，问题不大，反而对学习有提高作用。
考生可以通过哪些方法做心理评测？
如果学生有心理方面的问题，建议鼓励及时寻求精神科医生或心理医生的帮助。一方面测试焦虑水平，可做睡眠方面的问卷、抑郁问卷、90项症状清单的筛查，包括抑郁、焦虑、强迫、恐惧、偏执等，或做个性测试，通过这些基本筛查了解心理状态。
杭州市天目山医院是否有精神科？
杭州天目山医院是规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。关于杭州天目山医院精神科方面还有其他方面的疑问，例如心理咨询费用或是专家号预约方面的疑问，都可点击“在线咨询”按钮，直接免费在线咨询了解下。
温馨提醒：无论你是否感到焦虑，都可以通过暗示自己可以考好，不断地加强自信心和力量，从而让自己在考试中能发挥出应有的水平。
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