近年来,抑郁症的发病率呈现上升趋势。当有亲友出现持续情绪低落、哭泣、有轻生念头时,不少人会怀疑是否存在抑郁症。然而,对于一些不典型的抑郁症患者,一些人还不易识别甚至存在误区。那么,抑郁症容易有哪些隐匿表现?为什么很多抑郁症患者发现自己得了抑郁症却不愿就诊呢?
抑郁症有哪些隐匿表现?
1、情绪障碍:
情绪低落、悲观难过、容易独自伤心落泪、失去愉悦感。
2、认知障碍:
自我评价极低、认为自己一无是处,容易自罪、自责、思维迟缓、注意力和记忆力下降。
3、意志行为障碍:
在独处的时间内不愿意动、不愿意管理自己的形象、不注意卫生、慵懒乏力、兴趣爱好明显减退。
4、睡眠障碍:
入睡困难、辗转反侧、多梦、易醒、睡醒后依然有疲劳感。
5、饮食障碍:
食欲明显下降,容易反胃、恶心。
隐匿性抑郁症,虽然在外表现比较积极向上,乐观开朗,但是独处时,个人体验非常痛苦,所以,针对隐匿性抑郁症,也需要积极治疗。
针对隐匿性抑郁症,可以通过以下方式进行治疗:
1、寻求专业心理医生的心理疏导
可以前往心理科接受认知行为疗法、叙事疗法等方式治疗。
2、进行抗抑郁药物治疗
如果达到了重度抑郁症,或单靠心理治疗无法短期内改善的情况,可以由医生指导采取抗抑郁药物治疗。
为什么很多抑郁症患者不愿就诊?
那些不愿就医的抑郁症患者中,一部分是不把抑郁症当回事,一部分则是被病耻感笼罩不愿透露自己的病情,还有一部分则是担心吃药会对身体产生副作用。但无论哪种原因,都不利于抑郁症患者的及时治疗。
网上自测抑郁症准吗?
生活中,一些人怀疑自己出现情绪低落,爱自己上网做些心理量表来评估是不是抑郁症,有的甚至对号入座,自行购药服用。其实这种自测,结果未必准确。这一类量表本身是有差异的。有一些量表是适合自测的,有一些是他评的,而这些他评量表里,是需要专业培训的人员进行评估的。
且有抑郁情绪,不一定就患上了抑郁症,也不一定就符合用药的指征。其次,如果有抑郁症症状,也有可能是其他疾病,比如双相情感障碍等,此时如果自行服用抗抑郁药会存在健康隐患。
温馨提醒:如果怀疑身边的亲友可能患上抑郁症,一定要带他们到正规医疗机构,找专业的精神心理医师进行评估,再遵医嘱进行治疗。
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