杭州看抑郁症医院哪里比较好？
发布日期：2021-01-06 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要抑郁症是临床上十分常见的疾病，很多人因为工作压力过大，情感受挫等出现了抑郁症。抑郁症在发展过程中，各种不良症状也会频繁出现，像常见的闷闷不乐，悲观厌世等都和抑郁症有关。
发现抑郁症之后，需要马上采取治疗措施，防止抑郁症状加重对健康造成威胁。另外，平时需要通过合理的方式来预防抑郁症，这样才能防止抑郁情绪长期存在。那么，生活中如何预防抑郁症呢？
生活中如何预防抑郁症呢？
1、及时释放压力
平时生活中想要有效预防抑郁症，需要及时释放压力，部分人出现抑郁症和压力过大有关，平时存在压力之后没有及时释放，可能就会导致抑郁症的出现。
2、多运动锻炼
想要有效预防抑郁症，平时就需要多运动。运动是促进健康的一种方式，对很多疾病的预防均有帮助。
3、做自己感兴趣的事情
想要预防抑郁症，平时就要多做自己感兴趣的事情。因为在做自己感兴趣的事情时，通常会提起兴趣，而且比较专注，在做这些事情的时候，心情会保持舒畅
杭州看抑郁症医院哪里比较好？
杭州天目山医院是规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
杭州天目山医院温馨提醒：为了方便患者朋友，杭州天目山医院特地开通了精神心理科网上问诊通道，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病，患者朋友们如有需要，可点击在线咨询免费预约就诊。
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