由于女性朋友的性格因素,患上抑郁症的多为女性朋友。其实在生活中,也有不少男士受到抑郁症困扰。据研究调查表明,男性抑郁症患者的自杀率远高于女性。那么,男性抑郁症的治疗方面和女性抑郁症治疗是一样的吗?下面我们就一起来听听杭州天目山医院给大家的解说。
男性抑郁症的治疗原则有以下几点:
1、不要气馁:告诉自己,恢复正常需要一段时间,不要着急。时常跟自己说我会好起来的。
2、避免做人生重大决定:患上抑郁症后,做出重大决定的能力就会受影响。因此,最好等抑郁症好了之后,且对决策力有信心时再做重大决定。
3、简化生活:男性抑郁症患者患上抑郁症后,就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事,或快速完成某项任务,你可能会觉得力不从心,从而变得更加沮丧。
4、防止复发:防止复发的方式之一就是防患于未然。首先,严格遵循医生制订的治疗计划,并保持良好的生活习惯。
其次,对复发讯号保持警觉。尽管每人的复发信号不尽相同,但你如果早早就起床、饭量比平时少、感觉特别烦躁、对任何事都漠不关心等就要留神了。并且持续了两周左右,请马上就医。
以上就是关于男性抑郁症的治疗原则,希望对男性朋友患者能有所帮助。另外,杭州天目山医院指出,男性抑郁症患者除了要积极的治疗外,还要进行心理缓解,放松心情。祝您早日康复!