湖州精神心理科哪家医院好？_杭州天目山医院精神科

湖州精神心理科哪家医院好？

发布日期：2021-03-27 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院

摘
要神经衰弱是现代人常见的神经方面疾病，与生活压力大存在很大的关系。

　　神经衰弱是现代人常见的神经方面疾病，与生活压力大存在很大的关系。患有神经衰弱不仅使身体难受不适，还让精神饱受折磨。那么，神经衰弱该怎么治疗呢？

　　神经衰弱怎么治疗？

　　病情程度不同，对应的治疗方案是不一样的，建议患者好是先检查再治疗，切勿盲目自行买药治疗。有些患者病情比较特殊，在治疗上除了心理治疗和药物治疗外，通过行为疗法也有一定的辅助治疗效果。伴有头痛的患者，通过按摩头部，也有缓解疼痛不适的作用。神经衰弱的治疗方法比较多，患者在治疗时选择适合自己病情的往往才是好的。

　　1、适当注意锻炼

　　现代人忙于工作，疏忽了运动，而身体缺乏运动会容易生病，所以神经衰弱的患者适当参加体育锻炼也有改善病情提高体质的效果。

　　2、保证充足的睡眠

　　调整不合理的生活方式，也有改善和预防神经衰弱的效果。有些患者长期熬夜，导致身体处于高负荷运作状态下，以至于患上了神经衰弱，因此注意休息，夜晚尽量不要熬夜是可以缓解神经衰弱的症状的。

　　3、注意饮食

　　保证充足的营养，提高身体素质的同时也有减轻神经衰弱的作用。长期营养不良会导致身体处于虚弱的状态，会诱发神经衰弱，所以注意饮食的合理搭配也有缓解神经衰弱的作用。

　　4、保持心情舒畅

　　不要总是生气，对改善神经衰弱也有作用。生气会伤身体，经常生闷气的人更容易患上神经衰弱，而保持好的心情，在很大程度上可以减轻神经衰弱的症状。

　　湖州精神心理科哪家医院好？

　　杭州天目山医院是规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

　　温馨提醒：神经衰弱患者需要静养，建议为神经患者营造安静的氛围调养，平时注意保持饮食清淡，检查运动，都可促进病情恢复的。

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