杭州正规的精神病医院
发布日期：2020-10-04 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要此法治疗恐惧症可分为系统脱敏疗法、暴露疗法两种，其较终目的都是消除患者心理上恐惧的对象和恐惧反应之间的条件性联系，以此来达到治恐惧症的目的。
得了恐惧症怎么治疗才能不再恐惧?这是临床上治疗恐惧症非常主要的一种方法，通过心理治疗使患者消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系或纠正其错误的认知模式或对其的社交技能进行训练来达到治疗恐惧症的目的，常用的方法有认知行为治疗、行为治疗以及社交技能训练：
1、认知行为治疗
此法治疗恐惧症的效果是目前比较公认的。治疗师在治恐惧症时和患者建立起良好的沟通模式，找到其产生恐惧心理的因素所在并对其进行纠正，使患者重新建立正确的认知模式达到治疗的目的。
2、认知治疗
此法治疗恐惧症可分为系统脱敏疗法、暴露疗法两种，其较终目的都是消除患者心理上恐惧的对象和恐惧反应之间的条件性联系，以此来达到治恐惧症的目的。
3、社交技能训练
顾名思义，此法治疗恐惧症针对有社交恐惧的患者，通过长期的训练使其慢慢消除社交恐惧性，建立起正确的社交模式。在治恐惧症时治疗师的示范、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等都是十分重要的。
如果你或者你身边有类似精神疾病的话，千万不要忽视，要及时治疗!通过上面所介绍的内容，希望朋友们在了解了之后可以及时的发现病情，进行治疗。建议点击医生进行咨询，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
杭州天目山医院是一所专业的精神科医院，采用专医专病专治的经验理念。从患者的具体情况出发，制定出个性化的治疗方案，解决朋友的困扰，让其重现阳光般的心情，享受幸福生活。
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