杭州哪个精神病医院比较好？杭州看精神病哪个医生好？
发布日期：2022-11-16 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要对于社交恐惧症的患者来说，单靠药物治疗的效果并不显著，应配合心理治疗，且心理治疗需要患者的兴趣、支持和理解，心理治疗更为重要。
社交焦虑障碍症可以治好，主要用心理治疗和药物治疗。
目前认知行为治疗消除患者对恐惧对象与焦虑反应直接的调节性联系，帮助患者对抗回避反应，并且在过程中改变患者直接不合理的认知。
药物治疗需要用抗抑郁药治疗，抗抑郁药有很多种类，目前有SSRI类、SNRI类，疗效相对比较确切。
社交恐惧症该怎么治疗？
对于社交恐惧症的患者来说，单靠药物治疗的效果并不显著，应配合心理治疗，且心理治疗需要患者的兴趣、支持和理解，心理治疗更为重要。
1、认知行为治疗：
主要包括暴露疗法、认知重建、放松训练、社交技能训练。
2、暴露疗法：
主动接触引发患者恐惧的刺激，直到患者的焦虑明显减少，通过自然的过程使患者的害怕程度降低。
3、认知重建：
与患者一起讨论焦虑发生前、发生中、发生后的想法，并让患者权衡是否合理，试图让缓和以合理的想法替代不合理的想法。
4、放松训练：
首先让患者处于较舒适的体位，用放松的方式训练全身肌肉，同时辅以深呼吸训练。
5、社交技能训练：
主要采用模仿、角色表演、纠正反馈和指定练习等方式，传授给患者基本的社交技巧，减轻患者在一般社交场合的轻度焦虑。
6、动力性心理治疗：
帮助患者正确识别与社交焦虑相关的潜意识，通过对这些冲突的制止，可使患者长期远离焦虑。
杭州哪个精神病医院比较好？杭州看精神病哪个医生好？
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且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、上海精神卫生中心、杭州第七人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊，实行“京杭”专家联合会诊，打造“家门口的北京医生”，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。
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