匿名： 杭州看焦虑的医院在哪里
来源：浙江杭州 2020-11-30 13:47:18
快考试了，都没有心思看书，特别难受，烦躁，焦虑，有的时候想哭，不知道是不是得了考前焦虑症，该怎么解决呢
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这样的情况很可能是考前焦虑，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，建议去医院的精神科做一个详细检查，必要的时候呢，听从医嘱服用药物辅助治疗，这里推荐点击下方免费咨询，尝试一下心理辅导。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，能理解你这种考前焦虑症的心理，建议你可以多放松一些，抓紧自己的基础知识，劳逸结合，也可以听取老师，同学的学习方法和技巧。以平常心去面对考试。
