你描述的这种症状是属于焦虑症的症状，患有焦虑症的人，容易烦躁，睡眠不好，多梦。保持愉悦的心情，不要焦虑，积极的锻炼身体，听听舒缓的音乐，晚上不要经常熬夜，早睡会，同时注意营养均衡，慢慢会缓解。

　　这种情况可能是工作紧张引起的症状，有点神经衰弱引起的症状，有点焦虑症引起的症状。建议用去医院精神科检查一下，在医生的指导下，用一些治疗治疗抑郁症的药物治疗，平时注意补充营养，积极锻炼身体，增强抵抗力，休息好，不要熬夜。