匿名： 杭州拱墅区治焦虑症去哪家医院好
来源：浙江杭州 2020-11-21 09:56:50
我患有焦虑症一年多了，一直在吃药，可是没有太大的好转，想问一下，治疗焦虑症除了吃药，还要做什么才能缓解我的焦虑症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你这种情况，在日常生活中，需要注意的是，不要生气，不要劳累，不要产生压力。这样的话，避免病情加重，另外，可以引导患者心情放松，结合药物治疗，会好一些。这里建议咨询一下我们杭州天目山医院，提前先详细的聊一聊现在的情况，我们好根据个人情况来做相关的解答，以便就诊。
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因不能面诊，建议仅供参考
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当你的心情已经很烦躁时，你可以用心去倾听音乐，音乐是心灵的治好师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
