总是心里紧张焦虑不安怎么办？_有问必答

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匿名：总是心里紧张焦虑不安怎么办？

来源：浙江杭州 2020-11-17 10:20:44

总是心里紧张焦虑不安怎么办？有没有什么缓解方法呢？需要看医生吗？

因不能面诊，建议仅供参考

杨蕾静 2020-11-17
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你好，这种疾病是精神疾病的一种，焦虑症，不像是强迫症，可以到医院心理科或者精神科就诊检查.
蔡铁锁副主任医师 2020-11-17
精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
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你好，强迫症在本质上是一种情绪方面的焦虑，内在的强迫与反强迫同时存在，患者通常会痛苦不堪！积极的去面对，顺其自然，当你出现强迫症状时，不要刻意的对抗和抵制，建议你带着症状去生活，保持乐观，接受生活中的不完美，祝你健康。

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来源：浙江杭州 2020-11-17 10:20:44

总是心里紧张焦虑不安怎么办？有没有什么缓解方法呢？需要看医生吗？

因不能面诊，建议仅供参考

杨蕾静
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你好，这种疾病是精神疾病的一种，焦虑症，不像是强迫症，可以到医院心理科或者精神科就诊检查.
蔡铁锁副主任医师
精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
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你好，强迫症在本质上是一种情绪方面的焦虑，内在的强迫与反强迫同时存在，患者通常会痛苦不堪！积极的去面对，顺其自然，当你出现强迫症状时，不要刻意的对抗和抵制，建议你带着症状去生活，保持乐观，接受生活中的不完美，祝你健康。
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