匿名: 杭州哪个医院治焦虑症较好
来源:浙江杭州 2020-10-05 10:03:29
我患有焦虑症好几年了,每天都是心神不定的,心情低落,食欲不好,看什么都没有心情。后来更严重的时候想睡觉都没办法睡了,整天的恐慌心理,请医生指导,受不了了。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
根据您的描述,您如果想缓解您的焦虑症状,建议您平时多注意进行室外有氧运动,多跟其他人交流,多做自己感兴趣的事情,可以服用中药调理有一定疗效。这里建议咨询一下我们杭州天目山医院,详细的聊一聊现在的情况,我们好根据真实情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,你说的情况,出现这种现象有可能就是平时工作压力大,精神高度紧张有关系的。建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多和同事朋友家人沟通交流,多参加一些集体活动,保持积极乐观的心态。