匿名： 杭州天目山精神科可以看焦虑症吗？
来源：浙江杭州 2020-09-03 13:54:53
经常有头晕，胸闷，呼吸困难，出汗等症状，特别容易焦虑，一点事情不顺心就是乱发脾气。总是把事情扩大它的负面影响，什么都不敢去做，这是不是焦虑症？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
有些神经焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。
