匿名： 杭州做焦虑症检查需要哪些步骤呢？
来源：浙江杭州 2020-07-27 14:50:08
我现在就是情绪很不稳定，就很担心很多事情，有事明明是没有什么必要要担心的，但是不知道就是脑海里还是出现了很多问题，一个朋友的一句话可能就是让我睡不着觉。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你提供的情况，你常常担心这个担心那个，无目标的担心，广泛性焦虑症是对未来的担心。可以服用，还有就是进行，心理治疗，进行自我调节，自我疏导，自我放松，可以做深呼吸，保持乐观，转移注意力，保持睡眠充足等。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕。可以通过体格检查、焦虑自评量表测评、精神科专科检查。用于早期焦虑症的自我诊断。
