匿名: 得了焦虑症去杭州哪家医院
来源:浙江杭州 2020-07-19 13:55:55
天天害怕,只要身体有点事就害怕,但是过了那一段时间又好了,不去医院治疗可以自己好吗。杭州有好的看焦虑症的医院吗。
推荐答案
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,很高兴为你解答,目前根据你描述的情况,建议你这种情况的话,不是很严重,你可以自我克制一下,不要凡事都往心里去,要保持放松的心态,有些事情是该发生它必然发生,不不发生的话也不要过多的去猜测去想,这是不切合实际的,想多了也是很累的,你可以到医院的心理咨询师那里帮助调解一下。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,根据你说的这种情况不去医院治疗也可以好的,调整好心态,保持心情愉快就可以了,建议积极的参加集体活动,分散一下自己的注意力,按时作息生活规律,禁食辛辣刺激生冷食物