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匿名: 杭州精神医院哪家好

    来源:浙江杭州 2020-06-24 17:17:01

      本人患焦虑症,晚上入睡困难,或半夜醒了难入睡,能服褪黑素吗?谢谢

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 寇庆利 2020-06-24
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      焦虑症是精神卫生专科疾病,常伴发睡眠障碍,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,在精神科医师指导下规范服药治疗,进行一些放松训练缓解情绪,保持规律作息,尽量避免劳累和压力太大
  • 宫 锴 2020-06-24
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      你好,根据您上述所描述的情况,考虑是神经衰弱所导致的,建议您平时要规律饮食,按时吃饭,睡前避免服用咖啡,茶等饮食,平时要注意清淡,少吃油炸辛辣等刺激的食物,要多吃蔬菜和水果。平时要养成良好的休息习惯,给自己缓解压力。

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匿名: 杭州精神医院哪家好

    来源:浙江杭州    2020-06-24 17:17:01

本人患焦虑症,晚上入睡困难,或半夜醒了难入睡,能服褪黑素吗?谢谢

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  • 寇庆利
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      焦虑症是精神卫生专科疾病,常伴发睡眠障碍,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,在精神科医师指导下规范服药治疗,进行一些放松训练缓解情绪,保持规律作息,尽量避免劳累和压力太大
  • 宫 锴
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      你好,根据您上述所描述的情况,考虑是神经衰弱所导致的,建议您平时要规律饮食,按时吃饭,睡前避免服用咖啡,茶等饮食,平时要注意清淡,少吃油炸辛辣等刺激的食物,要多吃蔬菜和水果。平时要养成良好的休息习惯,给自己缓解压力。