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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，目前你描述的是失眠症，这种情况应该先自己调整心态放松心情，增强体育锻炼试试能不能缓解，实在不行可以服用佐匹克隆片睡前两片改善睡眠质量。请临时服用不要长期服用。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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