匿名： 焦虑症可以自己好吗？
来源：浙江杭州 2020-05-29 13:42:12
我有时候会无缘无故的焦虑，担心一些没必要的事情，我觉得是焦虑症，想知道这个病能不能自愈，有什么方法能治疗好？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你所叙述的情况，我认为，还不足以诊断为焦虑症，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，焦虑症要看是什么程度的？如果只是偶尔有焦虑情绪，那么通过一段时间的调理，自我成长，是可以渐渐消除这种症状的，但是如果是长期的，重度的，难以自控的，那么就需要去看医生，必要的时候需要通过药物来调整治疗。
