匿名： 我想问一下焦虑症会累吗
来源：浙江杭州 2020-05-26 09:53:59
我想问一下焦虑症会累吗？会感觉困倦吗？我自己就这样还莫名的会紧张，人多的地方就不想去，而且还感到恐惧，心慌意乱的，这有没有什么办法？直接不想出门。
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，会的，需要认识到焦虑症的主要原因是心理问题引发的，而不是单纯的躯体障碍，否则就是误入歧途。因此治疗的目的就是改变自我，重新认识世界。有效的治疗就是采用正确的方式，如果症状严重可以先用药物控制，然后介入心理治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你的情况，如果焦虑症，应该和劳累过度，精神紧张，压力大，睡眠不足，抵抗力下降都有关系的，长期的焦虑症也会感到，非常疲倦，建议需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，多参加户外活动，多和朋友家人聊天儿
