你好，如果在日常生活中你经常出现心慌、心悸、焦虑不安的症状，通常是由于精神压力过大、情绪紧张等生理应激状态所引起。如果其症状较为严重或持续不缓解，则可能是由于患有精神心理性疾病，如焦虑症、抑郁症等所致。

　　你好，这种情况要排除躯体疾病，首先做心电图检查和心脏彩超检查，排除了躯体疾病以后，没有改变，就考虑急性焦虑发作，询问患者的病史和目前的症状表现，根据这些情况确定诊断是否是焦虑症。如果确定是焦虑症，要进行抗焦虑治疗，抗焦虑治疗有效即可诊断焦虑症。