推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，考虑可能是由于精神太紧张，心理压力过大引起的，有可能有紧张焦虑，需要放松心态，调整好情绪，转移注意力，不要胡思乱想，保持积极乐观的态度，坚持运动，调整好作息规律，口服镇静安神类的药物，改善睡眠，必要的时候到精神心理科做一下评估，对症治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，长期的焦虑症，抑郁症或者心理压力较大的患者容易导致失眠，长期的失眠会引起植物神经功能紊乱而出现应激性心理性的疾病。建立应该做心理疏导，心理治疗。必要时用药物治疗。
