匿名： 绍兴心理医生哪家医院好？
来源：浙江杭州 2022-08-23 16:06:56
绍兴心理医生哪家医院好？遇事容易紧张焦虑怎么办？随着年龄增长，面临的事情越来越多，我的焦虑越来越严重，甚至紧张得恶心呕吐，这是焦虑症吗？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，一遇事情就紧张，如果单纯因情绪、性格影响所致，需学会自我排解。若患有焦虑症、神经衰弱等疾病，需给予药物和心理治疗。还可以考虑到正规心理咨询师处配合心理疏导，包括精神分析疗法、行为疗法、音乐疗法等，对改善经常胆小怕事、遇事就紧张焦虑的情况有一定作用。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，如果紧张焦虑对患者造成的影响是轻度的，可以自行调整或物理治疗或寻求专业心理治疗师的帮助摆脱这种负性情绪对其造成的困扰。如果紧张焦虑情绪严重影响患者的学习、工作或生活，则建议借助药物治疗。
