匿名： 看焦虑症杭州西湖哪个医院好
来源：浙江杭州 2022-08-07 17:28:20
看焦虑症杭州西湖哪个医院好？我现在每天都很焦虑，做了什么事之后就会不停的思考有没有给别人带来麻烦，搞的整个人都很崩溃没有精力读书，该怎么办啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，根据描述目前存在一定的情绪问题，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。建议调整心态，增强自信心，严重的话还是需要到医院采用心理治疗及药物治疗介入帮助。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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您好，你正值青春期，情绪极易不稳定，同时又是一个多愁善感的时期，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，接纳自我，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，平时多和家人沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的理解和支持。如果这些办法不能有效缓解你的情况，可以让父母带你来我们医院做个针对性的心理疏导或治疗。
